一周营养食谱
4月25日—4月29日Nutrition
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
4月25日星期一
Monday
早餐
蛋花麦片粥、奶黄花卷
课间餐
纯牛奶
午餐
茄汁猪肉丸、蒜蓉大白菜、枸杞淮山瘦肉汤、米饭（蒸）
午点
杞子红枣小米粥、水晶饼
4月26日星期二
Tuesday
早餐
蚝油葱花捞面、番茄鸡蛋汤
课间餐
苹果
午餐
香菇玉米蒸肉饼、豆鼓焖南瓜、罗宋汤、二米饭（燕麦+大米）
午点
冰糖雪梨雪耳糖水、蛋糕
4月27日星期三
Wednesday
早餐
生菜鱼茸瘦肉粥、干蒸
课间餐
纯牛奶
午餐
什锦拌饭、椰子红枣杞子淮山煲竹丝鸡汤
午点
贝壳粉、菜心红萝卜瘦肉汤
4月28日星期四
Thursday
早餐
肉酱陈村粉、紫菜虾皮碎肉汤
课间餐
砂糖桔
午餐
火腿肠炒滑蛋、肉丝豆角粒、莲藕花生扇骨汤、米饭（蒸）
午点
奶香红薯糖水、黑糯米糕
4月29日星期五
Friday
早餐
菜心粒玉米瘦肉粥、马拉糕
课间餐
纯牛奶
午餐
节瓜红萝卜焖鸭肉、手撕包菜、青橄榄蜜枣煲瘦肉汤、米饭（蒸）
午点
皮蛋瘦肉粥、红薯
（注：根据市场供应情况在保证营养合理的前提下，个别品种有可能调整）
健康小teps：幼儿每天在家可摄入含钙量高的食物：如优质奶制品，黑芝麻，虾皮等。
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本文编辑：佚名
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