坐骨神经痛，是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。由于疼痛从腰部放射至下肢，因其干扰坐骨神经而得名。
坐骨神经痛典型症状
为腰背痛放射至臀部、下肢疼痛，弯腰、咳嗽、坐立、睡觉时疼痛加重。坐骨神经痛也可伴随下肢麻木、无力。坐骨神经痛常突然发作持续数周。
腰痛是常见的一种症状，病因非常多，最常见的原因是腰背肌或韧带的痉挛。坐骨神经痛的典型特点是放射至下肢，甚至足部。
哪些人容易得坐骨神经痛？
多见于中年人，其中又以从事重体力劳动者和孕妇居多，因为腰椎承受了更大的重量。其他的原因有脊柱退变、腰椎间盘突出等。
常见病因
一、腰椎间盘突出
是坐骨神经痛的常见病因，腰椎间盘突出的患者常有较长期的反复腰痛史，或是重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。
二、椎管狭窄
腰椎管狭窄引发的坐骨神经痛，比较多见于中年男性。早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。
三、腰骶神经根炎
腰骶神经根炎一般起病比较急，并且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。
四、脊柱肿瘤
脊柱肿瘤对神经根的直接压迫也可导致坐骨神经痛，但并不常见。
五、梨状肌综合征
位于臀部的梨状肌有时也会对坐骨神经造成刺激，称为梨状肌综合征。钱包长期装在裤兜里可导致梨状肌综合征，出现坐骨神经痛。
六、感染或外伤
偶尔，坐骨神经痛也可由外伤、骨折、感染等引起。所有对坐骨神经的压迫或刺激都可能导致坐骨神经痛。有时原因可能无法准确检查到。
坐骨神经痛的预防
1、防止受寒受湿，切记不可在运动出汗后受凉，另外不可久坐或躺卧于凉湿地面。
2、尤为重要的是只要不在急性期内，仍坚持适度的体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质,改善全身健康状况。
3、积极预防腰椎间盘突出、椎管狭窄。至于具体方法，还要从日常保持各种正确的姿势入手，特别要避免久坐。另外就是减少腰部负重，这一点对于长期从事重体力活得人群尤其要引起重视。
4、避免骨折和外伤。
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