第一周美食
（4月18日-22日）
一年四季，一日三餐
喜悦与美食不可辜负
用心做好每一餐
为孩子们的健康保驾护航！
温馨提示：如有对牛奶或当天食物过敏者请提前告知班主任，以便老师提前给幼儿准备可进食的餐点。年4月18日
·星期一·
早餐：鹌鹑蛋、五香海带、浓香青菜瘦肉面
水果：无籽红提、香蕉
午餐：白米饭、清炒菠菜、松仁玉米炒肉末、卤鸡腿、莲藕花生扇骨汤
午点：红糖发糕、晨光鲜牛奶（特需餐：香菇瘦肉粥）年4月19日
·星期二·
早餐：五香毛豆、双色卷、晨光鲜牛奶
（特需餐：田园时蔬粥）
水果：苹果、哈密瓜
午餐：白米饭、蒜香大白菜、小土豆烧鸭、浇汁狮子头、木瓜豆腐鱼头汤
午点：牛奶小馒头、南瓜小米粥
年4月20日
·星期三·
早餐：白灼花菜、脆皮烤肠、猪杂汤河粉
水果：沃柑、青提
午餐：白米饭、蚝油生菜、蜜汁排骨、虾仁蒸蛋、淮山枸杞乌鸡汤（特需餐：青瓜炒蛋）
午点：烧麦、晨光酸牛奶
（特需餐：番薯糖水）
年4月21日
·星期四·
早餐：南瓜馒头、蒸玉米、晨光鲜牛奶
（特需餐：什锦粥）
水果：圣女果、香梨
午餐：白米饭、蒜香菜心、牛肉炖红萝卜、宫保鸡丁、山药鸽子汤
（特需餐：排骨烧红萝卜）
午点：紫菜汤、时蔬干炒牛河
年4月22日
·星期五·
早餐：鸡蛋、莲藕片、香菇鸡肉粥
水果：脐橙、火龙果
午餐：白米饭、上汤娃娃菜、腐竹烧鸡块、西蓝花炒肉、冬瓜薏米老鸭汤
午点：原味蛋糕、晨光酸牛奶
（特需餐：百合莲子银耳羹）
营养美味可口
火龙果的功效与作用
火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、名目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果叶是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止“都市富贵病”的蔓延。深圳市宝安区福永金域豪庭幼儿园
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食谱
幼儿园保健室
排版
冯昭娟
初审
何娇
终审
吴爱萍
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